Pragmatiques, des formations qui crées une nouvelle dynamique dans l'entreprise
Intelligence collective - Motivation - Créativité
Rythmes chrono-biologiques ;
travail en équipe,
stress et sommeil
comment préserver l’équilibre
Cultiver son sommeil : un art de vivre..
Sensibilisation au sommeil et micro-siestes
Le stress n’en garder que le meilleur
Comment gérer le stress face aux incivilités
Comprendre et prévenir le burn-out
Rebondir et se reconstruire après un burn-out (module individuel – 3 j)
Savoir décompresser, rester positif et objectif
Communiquer, gérer ses émotions et développer la positive attitude
Confiance en soi / estime de soi
Cohérence cardiaque et performance
Concilier travail, vie sociale et personnelle
TMS et Relaxation dynamique
Addiction : les dépendances, comment ça marche.(1j)
Tabac : Entreprendre d’arrêter
Gérer le stress et les émotions pour mieux gérer son alimentation
Un cœur cohérent pour des émotions maîtrisées
Stress et éducation des enfants (1j)
1 à 3 jours de formation
Ateliers en journée et 1/2 journée
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